善存通用名是多维元素片。经常感冒，体质弱的人群可以遵医嘱服用多维元素片，但不要长期服用。多维元素片可以补充人体所需要的多种维生素、矿物质、微量元素等，能够满足人体所需要的营养物质。多维元素片主要成分是维生素A、维生素B1、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙、维生素C、维生素D2、维生素E等，可以预防因维生素和微量元素缺乏引起的各种疾病。
1、维生素A
多维元素片中含有丰富的维生素A，可以促进呼吸道黏膜的免疫球蛋白合成，在一定程度上可以提高身体免疫力。
2、维生素B1
多维元素片中含有丰富的维生素B1，可以促进神经系统的正常发育，在一定程度上可以提高记忆力。
3、维生素B6
多维元素片中含有丰富的维生素B6，可以促进体内的血红蛋白合成，在一定程度上可以改善缺铁性贫血的情况。
4、烟酰胺
烟酰胺是一种水溶性维生素，在体内可以转化为烟酸，可以促进身体的新陈代谢，有助于增强体质。
5、泛酸钙
泛酸钙是一种有机化合物，在体内可以转化为维生素B3，可以促进身体的新陈代谢，有助于增强体质。
除此之外，还可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行补充。在日常生活中，还要注意饮食均衡，合理饮食，可以适当进食富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于身体的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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