体质弱经常感冒，多考虑是不注意自身保暖引起的，也不排除是过度劳累、缺铁性贫血等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不注意自身保暖
如果在平时不注意自身的保暖，身体受到凉风侵袭以后，可能会引起上呼吸道感染的情况。建议患者根据天气变化，及时增添衣物，以免引起身体受凉。同时患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以提高身体抵抗力，减少感冒的次数。
2、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会使身体免疫力下降，从而增加感冒的概率。建议患者可以多卧床休息，避免过度劳累，也要避免从事重体力劳动。
3、缺铁性贫血
如果患者存在缺铁性贫血的情况，可能会使身体的造血功能出现异常，从而导致身体免疫力下降，引起经常感冒的情况。建议患者可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。同时，日常生活中可以适当进食猪肝、菠菜等富含铁元素的食物。
除此之外，也可能是肺炎、慢性支气管炎、系统性红斑狼疮等原因导致的，建议患者及时前往医院就医检查，明确具体病因后进行对症治疗。
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