怀孕吃了过期食品需要根据吃的量以及是否出现不适症状来采取不同的处理措施。
过期的食品可能会出现细菌滋生，如果孕妇吃的过期食品量比较少，没有出现不适症状，一般不需要进行特殊治疗，可以通过多喝水来促进过期食品的排出。如果孕妇吃的过期食品量比较多，出现腹痛、腹泻等不适症状，建议孕妇及时就医，可以通过催吐、洗胃等方式进行治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
建议孕妇在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免吃过期的食物，以免引起不适症状。同时，孕妇也需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。
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