39问医生

紫花苜蓿的功效与作用是什么

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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紫花苜蓿一般是指苜蓿,苜蓿的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助预防贫血、辅助降低血压、辅助预防血栓等,患者需要在医生的指导下合理用药。

1、补充营养

苜蓿属于一种草本植物,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质以及多种微量元素,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

苜蓿中含有丰富的膳食纤维,适当食用以后可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以达到润肠通便的效果,可以辅助改善便秘引起的不适现象。

3、辅助预防贫血

苜蓿中含有铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适当食用苜蓿可以为身体补充所需要的铁元素,在一定程度上也可以达到辅助预防缺铁性贫血的目的。

4、辅助降低血压

苜蓿中含有丰富的钾元素,而钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,也可以达到辅助降低血压的效果。

5、辅助预防血栓

苜蓿中含有丰富的维生素K,可以促进体内凝血酶原的合成,在一定程度上也可以达到辅助预防血栓的目的。

但是,苜蓿中的草酸含量比较高,如果过量食用,可能会使体内的草酸含量升高,从而诱发结石。如果患者出现了结石的情况,可以在医生的指导下使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗,也可以通过体外冲击波碎石术的方式进行处理。

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2023-09-08 浏览100
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