晚上睡不着，早上很困不想起床可能是由于不良的睡眠习惯、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症等原因引起的。
1、不良的睡眠习惯
如果患者在前一天晚上睡眠质量不佳、睡眠时间不足或者睡眠时间过长等，都可能会导致患者第二天出现困倦、乏力、精神不振等症状。患者应保持规律的作息，避免熬夜，同时也应保持良好的睡眠环境，睡眠时应保持安静、黑暗等。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现睡眠障碍、乏力、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗缓解症状。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，患者可能会出现睡眠质量差、失眠、睡眠时间过长等症状。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗缓解症状。
4、抑郁症
抑郁症是一种精神疾病，其主要特征为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，患者可能会出现睡眠障碍、乏力、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症是一种精神疾病，其主要特征为无特定对象的焦虑不安，紧张担忧，同时还会伴有植物神经系统症状，如心悸、呼吸急促、出汗等。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗缓解症状。
如果患者长期出现睡不着的情况，建议及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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