脚踝骨骨折已两月了，不消肿可以通过多休息、抬高患肢、适当运动、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、多休息
脚踝骨骨折后需要一定的时间恢复，如果患者在此期间不注意多休息，过度劳累，可能会影响到局部的血液循环，从而出现局部肿胀的情况。建议患者多卧床休息，避免剧烈活动。
2、抬高患肢
患者也可以通过抬高患肢的方式进行处理，有助于促进静脉回流，在一定程度上也可以达到消肿的目的。
3、适当运动
患者可根据自身情况适当进行运动，如慢走、打太极拳等，可在一定程度上促进血液循环，辅助消肿。
4、药物治疗
如果患者局部肿胀的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行改善。
5、物理治疗
患者还可以配合医生通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行处理，也可以达到消肿的目的。
日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨折部位的愈合。
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