长痤疮一般可以吃高蛋白质的食物，但是要适量。
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是由于雄激素水平及皮脂分泌增加，或毛囊皮脂腺导管异常角化等原因所致，此疾病的发生与饮食因素并没有直接关系，所以患者在饮食上通常没有明确的禁忌。而高蛋白质的食物一般不会对皮肤造成刺激，也不会影响到疾病的恢复，所以患者长痤疮时可以适量吃高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，提高身体的抵抗力，有助于疾病的恢复。
此外，患者在饮食上要以清淡的食物为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、生姜、肥肉等，还要避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，以免加重病情。如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，必要时也可以通过红蓝光照射的方式进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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