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白醋跟蜂蜜一起喝能减肥吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
白醋与蜂蜜一起饮用可以辅助减肥。
这是因为白醋中的醋酸可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，而蜂蜜则能提供持久的能量，同时具有润肠通便的作用，有助于减少体内废物和多余脂肪的堆积。然而，单纯依靠白醋和蜂蜜来减肥效果有限，还需要结合合理的饮食和适量的运动才能达到更好的效果。