39问医生

腰椎滑脱每天走路锻炼可以吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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腰椎滑脱患者每天适度步行锻炼有益,但应避免过度活动以减少神经根压力。
腰椎滑脱患者每天适度步行锻炼可以改善血液循环,但应避免长时间或度的活动,以免加重神经根压迫,导致症状加剧。患者应根据自身情况选择合适的锻炼方式,并在专业指导下进行。
若患者伴有严重的疼痛、麻木等症状时,则不建议进行走路锻炼,否则可能会导致病情进一步恶化。
对于腰椎滑脱患者,合理的运动计划和适当的休息同样重要,应遵循医嘱进行康复训练。日常生活中应注意保持良好的姿势,避免长时间坐卧不动,以减轻腰部负担。
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2024-08-15 浏览100
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