39问医生

运动后血压高正常吗

运动后血压高可能是正常的生理反应。
运动后血压高通常是由于机体代谢需求增加，此时为维持器官组织灌注而出现的一过性血压升高。这种情况下，如果患者没有其他不适症状，则不必过于担心，可通过休息缓解。但如果血压持续高于正常范围或者伴有头痛、胸痛等症状，则需要及时就医进行进一步评估。
运动后血压高的原因还可能包括高血压病史、焦虑症等。这些因素可能导致运动时交感神经系统过度激活，进而引起血压上升。
对于存在高血压或其他心血管风险因素的人群，定期监测运动前后血压变化是必要的。若发现运动后血压明显偏高或伴有其他异常表现，应及时调整运动强度或咨询专业医师。