血压高的患者可以通过慢跑、游泳、骑自行车等方式辅助降压。
1、慢跑
慢跑属于有氧运动，在慢跑的过程中，会使体内的血液流速加快，心跳频率也会有所增加，从而达到辅助降压的效果。但是在慢跑的过程中，要注意控制好运动的时间，避免长时间跑步，以免给身体带来损伤。
2、游泳
游泳属于一种有氧运动，在游泳的过程中，会消耗体内的热量，使体内的血液流速加快，心跳频率也会有所增加，从而达到辅助降压的效果。但是在游泳时，要注意控制好水温，避免水温过凉，以免出现身体不适症状。
3、骑自行车
骑自行车属于一种有氧运动，在骑行的过程中，会使体内的血液流速加快，心跳频率也会有所增加，从而达到辅助降压的效果。但是在骑行时，要注意控制好骑行的时间，避免长时间骑行，以免给身体带来损伤。
除此之外，也可以进行慢走、打太极拳等运动。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
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