39问医生

肩周炎犯了可以运动吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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肩周炎患者在症状发作期间应避免剧烈运动,以减少炎症反应和保护肩部结构。
肩周炎患者的肩关节周围存在无菌性炎症,此时进行剧烈运动可能会加剧炎症反应,导致疼痛加剧和肩关节功能障碍。因此,在肩周炎发作期间,应遵循医嘱采取适当的非负重运动,如温和的拉伸和强化练习,以促进血液循环、缓解疼痛,并逐步恢复肩关节功能。
如果患者出现持续性或严重的肩痛,建议及时就医,以便医生评估病情严重程度并制定合适的治疗方案。
在肩周炎症状缓解后,逐渐增加肩部活动范围和强度是非常重要的,但需注意不要过度用力以免再次损伤肩袖肌腱。
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2024-05-29 浏览100
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