腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症躺着更痛，可能是因为床垫过硬、腰部受凉、睡姿不当、腰椎间盘突出症加重、腰椎管狭窄等原因所导致。
1、床垫过硬
如果患者睡的床垫过硬，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，从而引起腰部疼痛的症状。建议患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以更换软硬适中的床垫。
2、腰部受凉
如果患者平时不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受凉，引起局部肌肉紧张，从而出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、睡姿不当
如果患者在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会导致局部受到压迫，影响局部血液循环，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
4、腰椎间盘突出症加重
腰椎间盘突出症加重时，可能会导致局部神经受到压迫，从而引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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