腰椎间盘突出症多见于中老年人。
随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白逐渐减少，腰部肌肉力量减弱，韧带弹性下降，导致脊柱稳定性降低。此外，长期从事重体力劳动或不良姿势也会增加腰椎的压力，加速椎间盘退变。患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木、肌力减退等症状，严重时可能影响行走能力。
对于怀疑患有腰椎间盘突出的患者，通常会进行影像学检查如X线、CT扫描或MRI，以评估椎间盘的位置和形态变化。轻度的腰椎间盘突出可以通过物理疗法、针灸等非手术治疗方法缓解症状。而对于严重的病例，则需要考虑手术干预，如椎间孔镜手术或开放性手术。
建议定期进行体育锻炼，增强核心肌肉的力量，同时避免长时间保持同一姿势，以减轻腰部压力。
随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白逐渐减少，腰部肌肉力量减弱，韧带弹性下降，导致脊柱稳定性降低。此外，长期从事重体力劳动或不良姿势也会增加腰椎的压力，加速椎间盘退变。患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木、肌力减退等症状，严重时可能影响行走能力。
对于怀疑患有腰椎间盘突出的患者，通常会进行影像学检查如X线、CT扫描或MRI，以评估椎间盘的位置和形态变化。轻度的腰椎间盘突出可以通过物理疗法、针灸等非手术治疗方法缓解症状。而对于严重的病例，则需要考虑手术干预，如椎间孔镜手术或开放性手术。
建议定期进行体育锻炼，增强核心肌肉的力量，同时避免长时间保持同一姿势，以减轻腰部压力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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