39问医生

尿酸高坚果可以吃吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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尿酸高适量吃坚果，但需控制摄入量。
坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质和纤维，对健康有益。但部分坚果如腰果、杏仁等含有较高的嘌呤，过多摄入可能增加尿酸水平。因此，尿酸高的人群在食用坚果时应适量，并注意与其他高嘌呤食物的摄入平衡。
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2024-09-25 浏览100次
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