39问医生

一天睡12个小时算嗜睡吗?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
一天睡12个小时不算嗜睡,但属于过度睡眠的现象。
一天睡12个小时并不符合正常的睡眠需求,可能导致睡眠惯性、疲劳感等不适症状,影响日常生活和工作。如果持续出现这种情况,建议咨询医生或睡眠专家以排除潜在的睡眠障碍或其他健康问题。
嗜睡还可能与药物副作用、甲状腺功能减退症等疾病有关。
对于正常人来说,充足的睡眠质量比单纯的睡眠时间更重要。若长时间存在异常睡眠现象,应及时就医查明原因,并接受适当治疗。
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2024-02-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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