吃江米条是否会胖取决于摄入量和个人消耗量之间的关系。
江米条主要是由糯米制作而成，其中含有一定的碳水化合物，如果摄入的江米条量较少，并且日常生活中进行了适当的运动锻炼，如跳绳、跑步等，此时摄入的热量小于消耗的热量，则不会出现长胖的情况。反之，如果在短时间内大量食用江米条，并且没有进行适当的体育锻炼，此时可能会导致热量摄入大于热量消耗，进而转化为脂肪堆积在体内，从而引起长胖的现象。
吃江米条会不会发胖还需考虑个人体质以及是否配合运动等因素。
适量食用江米条的同时注意均衡饮食，并结合适当运动，可有效避免因能量过剩而导致肥胖的发生。
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适量食用江米条的同时注意均衡饮食，并结合适当运动，可有效避免因能量过剩而导致肥胖的发生。
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