例假一般指月经，两个月没来月经，确定没有怀孕，可能是正常情况，也可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常情况
月经通常是受到卵巢周期性变化而引起的子宫内膜脱落与出血，一般月经提前或推迟3-7天都属于正常的生理现象，因此两个月没来月经，并不一定是怀孕的表现。建议患者保持愉悦的心情，注意休息，避免熬夜。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现内分泌失调的情况，也会影响月经的正常来潮。因此要保持良好的心情，可以多听舒缓的音乐，也可以适当运动，能够有效缓解不良的情绪。
3、多囊卵巢综合征
由于体内的雄激素水平过高，可能会出现月经失调的情况，也会伴有痤疮、多毛等不适现象。患者可以在医生的指导下服用短效避孕药，比如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，能够改善病情，也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式辅助治疗。
除此之外，也可能是子宫息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因造成的，建议患者及时就医，可以通过妇科彩超检查、腹部彩超检查等方式明确病因后对症治疗。
北京大学第三医院
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