冬瓜胡萝卜牛肉能一起炖吗

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

冬瓜、胡萝卜和牛肉可以一起炖。
这三种食材在营养上互补，冬瓜具有利尿消肿、清热解毒的功效，胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，牛肉则提供高质量的蛋白质和铁质。将它们一起炖煮，不仅口感丰富，还能充分发挥它们的营养价值，为人体提供全面的营养支持。

2024-10-11 13:45 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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