关节软骨磨损不能自愈。
关节软骨一旦磨损，其结构会受到破坏，失去正常的光滑表面，导致关节之间的摩擦增加，进而加剧磨损。此外，软骨细胞本身不具备增殖能力，因此无法自我修复。如果不进行适当的治疗，关节炎等并发症的风险会增加，最终可能导致关节功能丧失。
轻微的关节软骨损伤在排除了骨折、韧带撕裂等严重损伤后，可通过休息、物理疗法或非甾体抗炎药来缓解症状。
患者应避免剧烈运动以减少关节负担，并调整饮食，富含抗氧化剂的食物有助于保护软骨健康。
关节软骨一旦磨损，其结构会受到破坏，失去正常的光滑表面，导致关节之间的摩擦增加，进而加剧磨损。此外，软骨细胞本身不具备增殖能力，因此无法自我修复。如果不进行适当的治疗，关节炎等并发症的风险会增加，最终可能导致关节功能丧失。
轻微的关节软骨损伤在排除了骨折、韧带撕裂等严重损伤后，可通过休息、物理疗法或非甾体抗炎药来缓解症状。
患者应避免剧烈运动以减少关节负担，并调整饮食，富含抗氧化剂的食物有助于保护软骨健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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