阿立哌唑属于一种抗精神病药物，通常情况下，喝阿立派唑后长胖了，患者一般可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式瘦下来。
1、调整饮食
如果在服用阿立哌唑期间不注意合理饮食，经常吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、五花肉等，可能会使脂肪堆积在身体里面从而出现长胖的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、芹菜等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，在一定程度上能够达到瘦身的目的。
2、适当运动
在服用药物期间，患者也可以适当进行有氧运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，也能够帮助燃烧体内的脂肪，有助于瘦身。
3、药物治疗
如果长期服用阿立哌唑，可能会导致体重增加、食欲增加，从而导致身体发胖。建议患者及时停药，并到医院咨询医生，在医生的指导下更换其他药物进行治疗。
4、物理治疗
如果身体出现了发胖的情况，而且伴随着局部脂肪堆积的现象，患者也可以通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，能够加快局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。
5、心理治疗
如果患者出现的精神症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院的精神心理科，在医生的指导下进行心理疏导，有利于病情的恢复。
建议患者在服用药物期间需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
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