高三学生长胖一般还会瘦下来的，但是需要通过合理的调整饮食以及适当运动进行减肥。
高三的学生正处于青春期，身体的各个器官都处于发育的阶段，而且运动量也比较大，如果经常吃一些高脂肪、高热量的食物，就会导致身体内的脂肪堆积，从而出现长胖的情况。因此，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，从而可以达到减肥的效果。
患者还可以通过运动的方式进行减肥，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。但是需要长时间坚持运动锻炼，每天坚持运动一个小时以上，才能够达到减肥的效果。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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