大姨妈指的是月经，月经来时肚子痛可以通过喝红糖水、热敷、卧床休息、服用止痛药物、针灸等方式进行缓解。
1、喝红糖水
月经来时肚子痛，可能是由于体内前列腺素分泌增多，导致子宫平滑肌收缩引起的。可以适当喝红糖水，因为红糖水具有益气补血、缓急止痛的作用，喝红糖水可以促进血液循环，从而缓解疼痛的症状。
2、热敷
患者可以使用热毛巾或暖水袋等对腹部进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
3、卧床休息
患者也可以通过卧床休息的方式进行改善，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累，以免加重疼痛的症状。
4、服用止痛药物
如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
5、针灸
患者可以在专业中医师的指导下通过针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，能够有效缓解疼痛的症状。
如果患者的症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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