大姨妈一般指月经，肚子痛一般指腹痛。月经来了吃凉的腹痛，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式进行处理。多考虑是腹部受凉引起的，也可能与痛经、宫寒等原因有关。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部保暖，受到寒凉刺激以后，可能会出现腹部疼痛的现象。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以使用暖水袋局部热敷进行改善。
2、痛经
女性月经期间由于前列腺素分泌旺盛，可能会伴随腹部疼痛的症状。可以多喝一些温热的水，避免食用过多生冷寒凉的食物。也可以使用暖宫贴或热水袋局部热敷进行改善。
3、宫寒
如果女性本身存在宫寒的情况，受到寒凉刺激以后，可能会加重宫寒症状，也会伴随腹部疼痛的症状。可以多穿衣物，避免受凉。也可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、血府逐瘀丸等药物治疗。
除此之外，也不排除与急性胃肠炎、胃肠道功能紊乱、子宫内膜炎等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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