39问医生

15岁老是失眠怎么办

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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15岁老是失眠,可能是精神压力过大、心火旺盛、肝气郁结等原因引起的,可以通过日常调理、药物治疗等方式缓解。

1、精神压力过大

15岁正处于青少年阶段,学业压力较大,可能会导致神经过度兴奋,出现入睡困难、易惊醒等症状。可以听舒缓的音乐,保持心情舒畅。

2、心火旺盛

15岁青少年经常吃辛辣刺激性食物,可能会导致心火旺盛,出现心烦、失眠等症状。可以遵医嘱口服牛黄解毒丸、天王补心丹等药物治疗。

3、肝气郁结

15岁青少年经常生气可能会导致肝气郁结,出现烦躁、失眠等症状。可以遵医嘱口服逍遥丸、舒肝丸等药物治疗。

除此之外,还可能是肝火旺盛、阴虚火旺等原因引起的,可以到正规医院就诊治疗。

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2023-07-19 浏览100
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