最近老是失眠能不能服用佐匹克隆辅助睡眠

通常情况下，最近老是失眠能服用佐匹克隆辅助睡眠。佐匹克隆是一种非苯二氮卓类催眠药，具有镇静、抗焦虑、抗惊厥和肌肉松弛的作用，能够延长睡眠时间、提高睡眠质量，可用于治疗失眠症。

佐匹克隆主要是通过抑制神经元的电活动，从而达到镇静催眠的效果，患者服用后可以延长睡眠时间，减少夜间觉醒的次数，提高睡眠质量，从而改善失眠症状。因此，最近老是失眠的患者可以服用佐匹克隆辅助睡眠。需要注意的是，患者在服用佐匹克隆时，需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免出现口苦、口干、头痛、乏力等不良反应，部分患者还可能会出现精神不集中、视力模糊、嗜睡等症状。因此，患者在服用药物时需要注意严格按照医嘱服用，不可私自服用药物，也不可多服或少服，如果出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗。

日常生活中，患者应注意作息规律，避免熬夜，同时还需注意保持营养均衡，可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有助于病情恢复。