脾虚患者可以适量食用酸奶。
酸奶中含有一定的益生菌，能够促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而缓解脾虚引起的不适症状。但需注意适量食用，避免空腹食用，以免引起胃部不适。
脾虚患者还应注意饮食调理，可适当进食山药、小米等食物以健脾胃。
对于脾虚的患者，在日常生活中，应养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
酸奶中含有一定的益生菌，能够促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而缓解脾虚引起的不适症状。但需注意适量食用，避免空腹食用，以免引起胃部不适。
脾虚患者还应注意饮食调理，可适当进食山药、小米等食物以健脾胃。
对于脾虚的患者，在日常生活中，应养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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