39问医生

脾虚的人喝酸奶好吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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脾虚患者可以适量饮用酸奶。
从病理机制来看,脾虚主要是由于脾胃运化功能减弱,导致水谷精微不能正常输布,从而出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。酸奶中含有的益生菌和乳酸菌群可以帮助调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,改善肠胃功能,缓解脾虚引起的不适症状。此外,酸奶还含有一定的蛋白质和钙质,有助于补充营养,增强体质。
如果患者对酸奶中的乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏,则不宜饮用酸奶,否则可能会加重脾虚的症状。
脾虚患者在日常生活中应注意饮食调理,避免食用过于寒凉、油腻的食物,如冰淇淋、油炸食品等,以减少脾脏负担,有利于病情恢复。
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2024-06-05 浏览100
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