一天早上醒来大便一次量也多一些，可能是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、慢性胃炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人在前一天晚上食用了过多食物，如炸鸡等，可能会影响胃肠道蠕动，从而出现大便次数增多的现象。这属于一种正常的生理反应，可以适当调整个人饮食习惯，避免过多食用刺激的食物。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、消化不良
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会影响个人胃肠道的消化和吸收，从而出现大便次数增多、腹胀等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜等。同时也要避免过多食用上述食物。
3、慢性胃炎
如果平时不注意饮食卫生，胃部受到病原体感染可能会诱发慢性胃炎，也会出现胃肠道蠕动缓慢，导致大便次数增多、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
除此之外，也不排除与肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院消化内科就诊。
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