奶水不足可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善，想让宝宝黄金口粮，可以根据引起的原因对症改善。
1、饮食调理
奶水不足可能是因为产后营养不足导致的，可以多吃一些营养物质丰富的食物，比如猪蹄汤、排骨汤等，能够辅助促进乳汁分泌。
2、生活调理
在日常生活中，产妇要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的心理压力。同时还要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
3、药物治疗
如果通过上述方式，症状无法得到改善，可以在医生的指导下，服用通乳颗粒、催乳丸等药物进行治疗。同时还可以配合专业医生通过按摩的方式进行辅助治疗。
除此之外，产妇还可以通过给宝宝喂奶、增加辅助吮吸次数、开奶器吸奶等方式进行改善。产妇要保持良好的心态，积极配合医生治疗，有利于身体的恢复。
北京协和医院
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贵州省第二人民医院
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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