中暑后是可以适当洗澡、洗头的，但需要注意水温以及时间。如果出现严重不适症状，则不建议立即洗澡或洗头。
中暑是指在高温环境下人体体温调节中枢功能障碍，汗腺功能衰竭及水电解质丢失过多而引起的一种以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。此时患者可能会有头晕、头痛、乏力等症状，部分人还可能出现恶心呕吐的情况。由于中暑时身体比较虚弱，免疫力低下，所以可以适当的进行清洗，能够保持皮肤清洁卫生，避免细菌滋生，但是要注意控制好水温和时间，以免加重病情。
对于轻度中暑者，通常可自行恢复，无需特殊治疗；而对于重度中暑者，则需要及时送往医院接受专业救治。日常生活中应做好防暑降温措施，如穿着透气性好的衣物、戴遮阳帽等，并注意多喝水补充水分。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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