39问医生

胆固醇高能不能喝纯牛奶

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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胆固醇高可以适量饮用纯牛奶,不会影响胆固醇水平。
纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,有助于维持身体健康。胆固醇高主要是由于体内胆固醇合成过多或摄入过多导致,与纯牛奶的摄入量和种类无关。因此,适量饮用纯牛奶不会对胆固醇水平产生负面影响,但应避免过量摄入,保持均衡饮食。
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2024-10-11 浏览100
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