跑步一般不会使脸部变得紧致。跑步是一种有氧运动，可以加快身体的新陈代谢，促进身体内的血液循环，但是一般不会使脸部变得紧致。
脸部皮肤松弛可能是因为皮肤胶原蛋白流失过多引起的，也有可能是因为皮肤缺乏水分导致的，而且长期熬夜也会导致脸部皮肤松弛，而且身体过于肥胖也会导致出现脸部皮肤松弛的情况。患者可以通过注射水光针的方式改善，水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，能够起到保湿和补水的效果，可以改善皮肤干燥以及起皮的情况，使皮肤变得更加有弹性，但是需要注意，注射水光针后不可以吃辛辣刺激性的食物，避免刺激局部皮肤，导致出现不良反应。
日常生活中患者要保持脸部皮肤干燥清洁，定时给皮肤补水，避免使用刺激性的护肤品，以免导致皮肤出现不良反应。若有不适，应及时就诊。
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