维生素B族复合片可以辅助减肥，但不能单独依靠它达到显著效果，还需结合合理饮食和运动。
维生素B族复合片有助于改善新陈代谢，促进脂肪燃烧，但其作用有限，不能直接减少体重。减肥需要综合考虑饮食控制、减少高热量食物摄入、增加膳食纤维和蛋白质的摄入，以及适量的有氧运动。维生素B族复合片可以作为辅助手段，但不能替代整体的健康生活方式。
维生素B族复合片有助于改善新陈代谢，促进脂肪燃烧，但其作用有限，不能直接减少体重。减肥需要综合考虑饮食控制、减少高热量食物摄入、增加膳食纤维和蛋白质的摄入，以及适量的有氧运动。维生素B族复合片可以作为辅助手段，但不能替代整体的健康生活方式。
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