心情不好的时候或有时候哭泣的时候奶水可能会减少，也可能会增多。
女性在哺乳期的时候，体内泌乳素分泌会增多，从而促进乳汁分泌。如果女性心情不好，或者是经常哭泣，可能会导致体内的激素水平发生变化，泌乳素的分泌会受到影响，从而导致奶水分泌减少。如果女性心情比较好，或者是在哺乳期的时候心情比较愉悦，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而促进乳汁的分泌。
在哺乳期的女性要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响到乳汁的分泌。如果奶水分泌比较少，建议多吃一些有营养的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤等，能够促进乳汁的分泌。如果奶水分泌比较多，婴儿吃不完，可以使用吸奶器将多余的奶水吸出，以免导致乳汁淤积。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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