中医补气是指通过使用具有补气作用的药物或者食物，达到补气的效果。气虚可分为脾气虚、肺气虚、心气虚、肾气虚、肝气虚等，患者应在医生指导下进行辨证论治。
1、脾气虚
脾气虚多是由于饮食不节、劳逸失度、久病耗伤等原因所致，患者会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言等症状，在饮食上可以适当进食山药、白扁豆、莲子、芡实等具有补气作用的食物，达到补气的效果。患者也可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
2、肺气虚
肺气虚多是由于久咳耗伤、劳伤过度、年老体弱等原因所致，患者会出现咳嗽无力、气短、自汗、声音低怯、面色苍白等症状，在饮食上可以适当进食牛肉、羊肉、鸡肉等具有补气作用的食物，达到补气的效果。患者也可以遵医嘱服用人参保肺丸、玉屏风散等药物进行治疗。
3、心气虚
心气虚多是由于劳伤过度、久病体虚、七情所伤等原因所致，患者会出现心悸、气短、神疲体倦、面色淡白等症状，在饮食上可以适当进食莲子、山药、芡实、核桃等具有补气作用的食物，达到补气的效果。患者也可以遵医嘱服用柏子养心丸、补心气口服液等药物进行治疗。
4、肾气虚
肾气虚多是由于先天不足、劳损过度、久病伤肾等原因所致，患者会出现腰膝酸软、乏力、小便频数而清、白带清稀、夜尿多、遗尿、舌淡苔白等症状，在饮食上可以适当进食羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等具有补气作用的食物，达到补气的效果。患者也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
5、肝气虚
肝气虚多是由于情志失调、劳累过度、饮食不节等原因所致，患者会出现精神抑郁、胸胁胀痛、头晕、食欲不振、腹胀等症状，在饮食上可以适当进食山楂、萝卜、海带等具有补气作用的食物，达到补气的效果。患者也可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
患者在服用药物时应避免进食生冷、油腻、辛辣的刺激性食物，以免加重胃肠道负担，导致患者出现其他不适症状。同时，患者在服用药物时应在医生的指导下进行，避免自行用药，以免出现不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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