39问医生

深度睡眠断断续续正常吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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深度睡眠断断续续不正常。
深度睡眠是身体修复和恢复的重要阶段,如果经常出现断断续续的情况,可能表明睡眠质量不佳,影响身体的正常功能和代谢。长期的睡眠中断可能导致疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题,建议寻求专业医生的帮助,进行睡眠评估和改善。
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2024-09-25 浏览100
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