适量饮用咖啡可以缓解经前症状，但过量可能引发不良反应。
咖啡因可以刺激中枢神经系统，缓解经前的疲劳和焦虑感。然而，过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸、头痛等不良反应，特别是对于敏感的个体或有睡眠问题的女性。因此，在月经前，应适量饮用咖啡，并注意观察身体反应，避免过量。
咖啡因可以刺激中枢神经系统，缓解经前的疲劳和焦虑感。然而，过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸、头痛等不良反应，特别是对于敏感的个体或有睡眠问题的女性。因此，在月经前，应适量饮用咖啡，并注意观察身体反应，避免过量。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
人参固本口服液
参松养心胶囊
松龄血脉康胶囊
