孕妇适量吃凤梨有益。
凤梨富含维生素C、维生素B族和膳食纤维，有助于促进消化和改善孕期便秘。此外，凤梨中的菠萝蛋白酶还有助于分解蛋白质，缓解孕期水肿。然而，凤梨属于寒性水果，过量食用可能导致腹泻或胃部不适，因此孕妇在食用时应控制量，避免空腹食用。
凤梨富含维生素C、维生素B族和膳食纤维，有助于促进消化和改善孕期便秘。此外，凤梨中的菠萝蛋白酶还有助于分解蛋白质，缓解孕期水肿。然而，凤梨属于寒性水果，过量食用可能导致腹泻或胃部不适，因此孕妇在食用时应控制量，避免空腹食用。
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