越长大越容易紧张可能是由于生理因素引起的，也可能是由于焦虑症、恐惧症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等病理因素引起的。
1、生理因素
随着年龄的增长，人体内分泌功能会发生变化，可能会导致患者出现越长大越容易紧张的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可以通过适当运动、与他人沟通等方式缓解紧张的情绪。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等。患者还可配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、恐惧症
恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等原因有关。患者会出现紧张、焦虑、恐惧等心理症状，还会伴有回避行为、社交障碍等。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。患者还可配合行为疗法，如行为放松训练、认知行为治疗等。
4、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等现象，还会伴有情绪烦躁、易怒等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。患者还可配合行为疗法，如心理疏导、家庭治疗等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺合成、释放过多甲状腺激素而引起机体代谢亢进的病症，患者会出现紧张、焦虑、易激动、失眠、心悸等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。患者还可配合放射碘治疗，破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素的产生。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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