久坐腰疼的不能动可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、腰肌劳损：久坐腰疼可能是腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，引起慢性无菌性炎症导致的腰肌劳损。主要表现为腰部隐痛、酸痛、胀痛等，疼痛可能会向臀部放射。可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，也可以通过按摩的方式缓解疼痛症状。
2、腰椎间盘突出症：也可能是腰椎间盘突出症导致的，通常是腰椎间盘退行性改变所引起，主要表现为腰疼、腿疼、坐骨神经痛等症状，需要严格卧床休息，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、腰肌筋膜炎：如果患者长期弯腰劳作以及腰部长期拉伸，可能会造成腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症，导致腰部疼痛的情况，多为酸痛、胀痛，而且在疼痛会导致患者出现不能动的情况，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，同时还可以通过热敷的方式缓解。
平时要避免久坐，需要适当的进行腰背肌锻炼。
首都医科大学附属北京儿童医院
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