熬夜白天又不会犯困可以吃一些有营养的食物，也可以吃一些补气血的药物。
1、食物
熬夜后，患者可以吃一些有营养的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养物质，也可以提高身体的抵抗力，对于熬夜后出现的疲劳症状有一定的缓解作用。
2、药物
患者也可以在医生的指导下吃一些补气血的药物，例如养血清脑颗粒、安神补脑液等，这些药物中含有大枣、枸杞子、当归等药材，可以起到益气养血、清脑复神的作用，可以有效缓解熬夜后出现的头晕、疲劳等症状。
除此之外，患者还可以吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等，也可以起到补充营养的作用。如果患者熬夜后出现不适症状，建议及时到医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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