白天老是没精神犯困，夜间一样可以睡着多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是夜间熬夜看手机、平板等电子类产品，容易导致睡眠不足，会出现困倦、乏力等症状。患者可以改变不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，大部分患者会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，还可能会伴随失眠、多梦等现象。患者可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，可能会出现情绪低落、睡眠障碍、精神迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，同时要多与家人沟通交流，有利于身体恢复。
除此之外，也可能是贫血、脑梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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