吃饭过快可能导致胃部不适。
这是因为快速进食时，食物没有充分与唾液混合，导致胃酸分泌过多，从而刺激胃黏膜，引起胃部不适，如胃痛、胃胀等。此外，快速进食还可能导致食物进入胃部过快，增加胃的负担，进一步加重胃部不适。因此，为了保护胃部健康，建议在进食时细嚼慢咽，让食物充分与唾液混合，有助于消化和减少胃部不适。
这是因为快速进食时，食物没有充分与唾液混合，导致胃酸分泌过多，从而刺激胃黏膜，引起胃部不适，如胃痛、胃胀等。此外，快速进食还可能导致食物进入胃部过快，增加胃的负担，进一步加重胃部不适。因此，为了保护胃部健康，建议在进食时细嚼慢咽，让食物充分与唾液混合，有助于消化和减少胃部不适。
黄晓东
刘泽群
赵英帅
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
