胃下垂做什么运动好这种说法不准确，胃下垂患者可以进行腹部按摩、仰卧起坐、引体向上、平板支撑、游泳等运动，有利于病情恢复。
1、腹部按摩
患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上也可以改善胃下垂引起的腹胀、腹痛等不适症状。
2、仰卧起坐
患者还可以通过仰卧起坐的方式，锻炼腹部肌肉，有利于增强腹部肌肉的力量，在一定程度上也可以改善胃下垂的情况。
3、引体向上
患者也可以通过引体向上的方式，锻炼腰背部肌肉，在一定程度上还可以改善胃下垂引起的不适症状。
4、平板支撑
患者还可以通过平板支撑的方式进行运动，能够使腹部肌肉得到收缩，从而增加腹腔内压力，也可以改善胃下垂的情况。
5、游泳
患者还可以适当进行游泳运动，能够促进胃肠道蠕动，也可以增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。必要时，患者可以遵医嘱使用莫沙必利、多潘立酮等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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