腰椎管狭窄患者不建议进行跑步锻炼。
腰椎管狭窄是由于腰椎结构异常导致的，跑步时腰部活动范围增大，可能会增加对神经根的压力，从而加重症状。此外，跑步时身体重量会对腰椎产生额外的冲击力，进一步加剧椎管狭窄的程度。因此，对于腰椎管狭窄患者来说，跑步锻炼可能会加重病情，甚至诱发其并发症。
如果患者在医生指导下进行了适当的康复训练，并且没有出现明显的疼痛或其不适，那么在专业人员监督下进行轻度的有氧运动可能有助于增强核心肌群和改善姿势，但需注意避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。
总之，腰椎管狭窄患者应谨慎选择运动方式，以避免加重病情。建议在医生或物理治疗师的指导下进行适量的低强度运动，同时要注意保持良好的体态和正确的坐姿、站姿习惯，以减少脊柱压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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