通常情况下，基础代谢率(BMR)是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。通常情况下，正常成年男性的基础代谢率正常值为1300Kcal左右，正常成年女性的基础代谢率正常值为1200Kcal左右。因此，根据正常成年男性与女性的参考值，基础代谢率在1200Kcal左右波动。
如果基础代谢率超过正常值，可能是甲状腺功能亢进症、发热、感染等原因导致的。如果基础代谢率低于正常值，可能是甲状腺功能减退症、营养不良、贫血等原因导致的。因此，如果发现基础代谢率出现异常，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
除此之外，建议在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
如果基础代谢率超过正常值，可能是甲状腺功能亢进症、发热、感染等原因导致的。如果基础代谢率低于正常值，可能是甲状腺功能减退症、营养不良、贫血等原因导致的。因此，如果发现基础代谢率出现异常，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
除此之外，建议在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
左甲状腺素钠片
右旋糖酐铁分散片
定坤丹
