肌筋膜炎与腰肌劳损的区别主要在于发病原因、发病部位、症状表现、治疗方法、预后等。
1、发病原因
肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜无菌性炎症的痛症疾病，可能是由于长期不正确姿势的牵拉劳损，导致肌肉、筋膜出现炎症，也可能是由于受凉、潮湿、免疫力低下等原因所致。而腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能是由于长期久坐、久站，或者是长期弯腰工作等原因所致。
2、发病部位
肌筋膜炎的发病部位主要在腰部，但是也可能会出现在肩颈部、上肢等部位。而腰肌劳损的发病部位主要在腰部，但是也可能会出现在肩部、上肢等部位。
3、症状表现
肌筋膜炎患者通常会出现局部疼痛、肌肉僵硬、麻木、活动受限等症状，而腰肌劳损患者通常会出现局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状，但一般不会出现其他不适症状。
4、治疗方法
肌筋膜炎患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过红外线照射、微波治疗等方式治疗。而腰肌劳损患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗，也可以通过推拿、针灸等方式缓解。
5、预后
肌筋膜炎是一种自限性疾病，大部分患者在不治疗的情况下，一般在3~6个月内可以自愈。而腰肌劳损一般难以自愈，大多数患者通过积极治疗，可以治愈。
无论是肌筋膜炎还是腰肌劳损，对患者的身体都具有一定的危害性，建议患者及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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