最近睡眠很不好，吃药才能睡着_39问医生

最近睡眠很不好，吃药才能睡着

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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最近睡眠很不好，吃药才能睡着，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是神经衰弱、焦虑症等疾病导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动、剧烈活动等，可能会导致身体过度劳累，出现身体不适的情况，在临床通常会出现睡眠障碍的情况。对于这种情况，建议在平时要保证充足的休息和睡眠，养成良好的生活习惯。

2、神经衰弱

可能是长期压力过大、精神紧张等原因导致的，通常会出现精神异常的情况。患者需要遵医嘱服用帕罗西汀、氟西汀等药物治疗，同时通过心理治疗等方式缓解。

3、焦虑症

多考虑与遗传因素有关，但也不排除是童年阴影等原因导致的，在临床中常会出现过度担心的情况。建议患者及时在医生的指导下服用、氯硝西泮等药物治疗，同时通过认知行为治疗等方式缓解。

另外，还可能与抑郁症等疾病有关，建议确诊后积极治疗，以减轻疾病对身体的伤害。

2023-07-07 浏览100次

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