颈肩劳损通常不能自愈，需要通过物理治疗、药物治疗等方法进行干预。
颈肩劳损通常是由于长期不良姿势或过度使用颈部和肩部肌肉引起的慢性损伤。这种疾病一般不会自行恢复，因为其病因是持续性的，如果不加以控制，症状可能会加重并导致永久性损害。
对于轻度的颈肩劳损，可以通过改变生活习惯来缓解症状，如避免长时间保持同一姿势、定期休息和锻炼等。此外，还可以尝试一些非处方药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药，以减轻疼痛和不适感。
如果保守治疗无效或者病情较重，则可能需要考虑手术治疗，例如颈椎前路减压融合术、椎间孔扩大成形术等。这些手术旨在解除神经压迫，并改善血液循环，从而促进组织修复和功能恢复。
建议患者在日常生活中注意保护颈部和肩部，避免剧烈运动和重复性动作，以免加重症状。同时，可以适当增加富含维生素D的食物摄入量，如鱼肉、鸡蛋黄等，有助于骨骼健康。
颈肩劳损通常是由于长期不良姿势或过度使用颈部和肩部肌肉引起的慢性损伤。这种疾病一般不会自行恢复，因为其病因是持续性的，如果不加以控制，症状可能会加重并导致永久性损害。
对于轻度的颈肩劳损，可以通过改变生活习惯来缓解症状，如避免长时间保持同一姿势、定期休息和锻炼等。此外，还可以尝试一些非处方药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药，以减轻疼痛和不适感。
如果保守治疗无效或者病情较重，则可能需要考虑手术治疗，例如颈椎前路减压融合术、椎间孔扩大成形术等。这些手术旨在解除神经压迫，并改善血液循环，从而促进组织修复和功能恢复。
建议患者在日常生活中注意保护颈部和肩部，避免剧烈运动和重复性动作，以免加重症状。同时，可以适当增加富含维生素D的食物摄入量，如鱼肉、鸡蛋黄等，有助于骨骼健康。
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